За Р. Блейдс
Оскільки друга хвиля COVID-19 відправляє країни по всьому світу назад в режим ізоляції, вчені побоюються негативного впливу ізоляції на людину. У квітні минулого року більше половини населення світу знаходилося в будь-якій формі ізоляції, і з тих пір більшості періодично доводилося знову і знову залишатися вдома.
Таке посилення ізоляції в усьому світі обов'язково завдасть психологічний шкоди людям. Тривала відсутність соціальних зв'язків змінює мозок і робить багатьох тварин більш антисоціальними, в тому числі людей. Дослідники намагаються зрозуміти ці психологічні наслідки пандемії й розробити заходи щодо їхнього усунення.
Відомо, що умови карантину підсилюють почуття гніву, неспокою, страху, депресії, розчарування і дратівливості. Нейробіолог Моріель Зеліковскі з Університету штату Юта виявила, що нейропептид під назвою Tac2 координує антисоціальні зміни, які викликані ізоляцією. За її словами, Tac2 виробляється емоційними центрами мозку, такими як мигдалеподібне тіло. У нормальних умовах Tac2 допомагає пом'якшити реакцію страху в миндалевидному тілі, консолідуючи спогади, пов'язані зі страхом, але було також виявлено, що у мишей хронічна ізоляція викликає широко поширене підвищення Tac2, що призводить до стійкого почуття страху і агресії.
Ізольовані люди демонструють аналогічні неадаптивні поведінкові зміни. Група дослідників з Пізанського університету в Італії виявила, що соціально ізольовані суб'єкти виявляють ознаки підвищеної пильності і зниженого контролю над імпульсивними вчинками. У сценарії пандемії ці зміни можуть привести до «сильного гніву по відношенню до людей, які не строго дотримуються карантин або правила запобігання зараження», - написала Андреа Полі, ад'юнкт-професор патології.
Це зростання антисоціальних емоцій може сприяти зростанню насильства у всьому світі. Європейський союз повідомив, що після початку пандемії кількість звернень до служби екстреної допомоги в зв'язку з домашнім насильством збільшилася на шістдесят відсотків, аналогічні сплески насильства по відношенню до жінок були відзначені в Центральній Азії. Згідно з попередніми даними ФБР, в США за перші шість місяців 2020 року кількість вбивств збільшилася на п'ятнадцять відсотків. За даними Ради з кримінального правосуддя, число нападів при обтяжуючих обставинах також зросла на чотирнадцять відсотків у порівнянні з минулим літом.
Ці психологічні зміни буває важко повернути назад. Одиноким людям також важче обробляти соціальні сигнали, вони схильні сприймати соціальні сигнали як негативні і менш здатні співчувати іншим. Хоча соціальна ізоляція не завжди призводить до самотності, ці явища часто накладаються один на одного і призводять до посилення психологічного стресу. Психіатри закликають своїх пацієнтів медитувати, займатися спортом і спілкуватися з людьми - навіть якщо тільки в Інтернеті, рекомендуються програми, спрямовані на емоційну регуляцію, щоб зменшити психологічний вплив карантину. Тим часом, у міру того як країни схиляються до другої хвилі, нам доведеться знайти свій власний спосіб витримати наступні психологічні наслідки.
Читайте також:
Чи потрібен Україні новий локдаун?
Білл Гейтс: половина ділових поїздок зникне навіть після пандемії